10月18日晚，学工部在长安校区举办“心理健康与情绪管理”心理委员专题培训，各学院一、二年级心理委员240余人参加培训。西安电子科技大学大学生心理健康教育领导小组副组长、马克思主义学院副院长、心理健康教育中心主任宋宝萍教授受邀担任培训主讲。我校学工部副部长黄小梅主持培训。
讲座中，宋宝萍教授从认识情绪、情绪与心理健康的关系、提升情绪管理能力等方面层层递进，结合小测验、小游戏、小体验、小实验、小故事，让同学们体验情绪，希望同学们能够正确面对大学生活中的种种情绪，学会管理情绪的相关方法，保持积极向上的生活态度，度过精彩的大学生活。讲座过程中，同学们积极与老师进行互动，讲座气氛轻松活跃。
黄小梅最后强调，班级心理委员要做有心人，能够敏感地捕捉到周围同学的情绪变化，力所能及地帮助同学度过情绪的低谷和难关，希望同学们通过培训，增加心理健康知识的储备，提升心理委员的心理素质，为开展班级心理活动打好基础，促进和谐、健康的校园文化发展。
本次培训旨在进一步加强我校大学生心理健康教育工作，建设一支心理“自助与助人”的朋辈心理辅导队伍，完善“学校—学院—班级—宿舍四级心理健康教育工作网络体系，帮助班级心理委员提高服务水平。本次培训是本学年心理委员的首次培训，后续培训将在学工部和各学院的共同组织下陆续进行。
