亲爱的2025级新生们，
欢迎加入西安邮电大学大家庭！
想要一键获取心理支持资源？
想了解如何预约专业心理咨询？
西安邮电大学心理健康教育中心
时刻准备着为你的成长保驾护航！
让我们一起，
踏上这段充满可能的心灵成长旅程吧！
学校心理健康教育中心是面向全体学生开展心理健康教育和咨询的服务机构。中心现有个体咨询室、团体心理辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室、朋辈辅导室、心理沙盘室等功能部室，配备有心理沙盘、宣泄人偶、音乐放松椅、智能运动减压训练仪、智能体感互动宣泄仪和心理测评软件等软硬件设施，咨询环境温馨、舒适、安全，可为同学们就近就便提供服务。
中心根据大学生身心发展规律和大学生成长中遇到的问题开展环境适应、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节等方面的心理咨询与辅导，通过举办各类心理健康知识讲座、团体心理辅导和心理沙龙等活动和网站、微信平台等多种方式为同学们提供专业服务，帮助同学们调整认知偏差、疏解消极情绪、增强适应能力、优化心理素质。
西安邮电大学心理健康教育中心工作经过多年的积累，形成了多种多样的育人方式，将心理教育融入到德育、劳育、智育、美育与体育中，探索心理育人的新途径。
无论是情绪低落还是感到无所适从，无论是学习状态低迷还是人际关系紧张……当你需要向人倾诉，寻求支持的时候，心理健康教育中心将成为你最忠实的聆听者，和你一起面对心灵的阴霾，陪你走过一段新的成长历程。
周一至周五
上午：8:30-12:00
下午：14:30-18:00
1.线上预约：“i西邮”中“心理预约”模块
2.QQ专线预约：2810609759
3.心理热线预约：029-88166694(24小时)、029-88166371
长安校区西区美食广场对面二楼205、206室
雁塔校区科技公寓108室
1.QQ专线进行文字、语音或视频咨询
2.心理热线电话咨询
3.腾讯会议（预约成功后工作人员会告知会议号和密码）
1.咨询需提前预约。紧急情况可立即安排咨询。
2.预约线上心理咨询的同学，请独自在一个私密的房间里进行咨询，确保自己不被打扰，环境安全保密。
3.在预约时要提供个人信息，根据预约时间按时前往咨询。
4.为了能帮助到真正需要帮助的同学，充分利用公共资源，请无法按时赴约的同学提前8小时取消预约。
2025级的萌新们，
初入校园的迷茫与憧憬，
都将在这方天地里慢慢沉淀。
心理健康教育中心
将与你相伴，
陪你驱散心头的阴霾，
让健康与阳光洒满你的大学之路~
内容来源：西邮下午茶